你所说的这种情况是机体感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，恢复越慢。刮痧对感冒是有作用的。
指导意见应该在合理治疗的同时多补水，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，养成良好的习惯，促进恢复健康。
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