高血压患者应严格戒酒,如果饮酒每周不能超过100g的酒精,可以选择白酒或啤酒、红酒,红酒的量不要超过1瓶/周,啤酒1周不能超过5瓶,白酒也不要超过200g。
高血压人群除了注意酒精的摄入外,以低盐低脂、清淡饮食为主。对于生活方式不控制或酒精摄入过多容易引起一系列的并发症,特别是动脉粥样硬化的发生,一定要注意。
如有不适及时就医。
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