问患者提问

精神压力特别大特别大怎么办啊。

健康咨询描述：之前精神压力很大想写自首书让自己化解一下压力但是因为自己并不是犯人所以编了一个名字编了一个所谓的化名，可是现在我在害怕说如果有人和这个化名的名字一样然后这个人来告我说我陷害这个人我怎么办啊，医生说压力过大引起的，然而我有把这件事情告诉给别人，别人会不会把这件事告诉给和化名一样的人啊，怎么办啊我想着想着要疯了

提问时间：2022-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：根据你描述的情况属于强迫思想，可以自我调整和配合心理治疗。指导意见：建议你平时多户外活动，参加群体活动，转移自己的注意力，保持心情愉快。
以上是对“精神压力特别大特别大怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题