乳头小，内陷，怎么治疗效果好

病情分析：乳头内陷应选择大小合适的胸罩，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子,使呼吸运动受限,从而使乳头内陷进一步加重.指导意见：治疗上此症一般多采用牵拉法，就是当发现乳头内陷时,应每天早,晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉.在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头,每次做10分钟，坚持一段时间可有明显效果。