哪些方法可以治疗更年期综合征

健康咨询描述：我最近总爱和家人发火，看啥都没有兴趣，打不起精神，心情烦躁不安，月经紊乱，失眠不好。我去医院看病，检查结果我得了更年期综合征。我想了解一下治疗更年期综合征同时有哪些事项是需要注意的？ 想得到怎样的帮助：请问怎么才可以让更年期综合征得到有效的治疗？