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玄明粉的功效与作用。

最近听同事说吃玄明粉对女性有好处，想知道玄明粉的功效与作用？一天多少合适？

提问时间：2020-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

玄明粉能够起到增加机体抵抗力，改善循环的作用，不是适合所有的女生，毕竟它属于一种中药，应该在医生的指导下应用，建议你像应该科学规律的生活，主要关键保持好精神，每天坚持有氧运动一小时以上，平时注意补钙，多晒太阳，多饮用牛奶以及豆浆，对增加机体抵抗力比较有好处。

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