心理分析:你好,这种情况持续多长时间了,有诱因吗?从年龄分析,月经正常吗?考虑更年期综合症,神经衰弱。心理指导:建议尽快去医院检查妇科激素,如果提示更年期,接受知识健康教育,家人理解支持,户外活动,健身,郊游,爬山,多吃新鲜蔬菜水果,劳逸结合,晚上睡前放松训练,不看刺激视频环境安静。
最主要了解,更年期是人生正常生理现象。放松身心。
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