右肩疼，脖子也不能动。

根据病史描述的情况，病人可能患有颈椎病。如果是颈椎不好，就要平时不要过度换低头伏案工作，可以休息时仰望星空。脖子不要受凉，受累受风。

并口服消炎镇痛药。以上是平时要注意的地方。另外颈椎不要轻易按摩。必要时去检查核磁共振，在医生的指导下行牵引治疗。

非常严重的颈椎病考虑手术。