成人在孩子面前不能有怕黑的言行。一些年轻的母亲自己怕黑，带孩子走夜路时显得紧张、焦虑不安。成人的这种不安情绪极易感染给孩子，加剧孩子怕黑的心理。
有条件的家长陪孩子观看影视节目，对其中的恐怖镜头要正确的解释，及时地进行引导。
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