您好，您的这种情况是失眠，长时间失眠会对身体有很大的影响，也会对生活造成影响。失眠的原因有很多种，如心肾不交就会出现失眠，或是脾阳不振等。
建议您到中医院系统检查，在医生的辩证论治下进行中药中药治疗，不要自己擅自用药，建议及时就诊。
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