我每天都有走大约2公里左右路

病情分析：你好，根据你的描述，这个情况那。嗯，是需要长久锻炼的短时期内也还没有那么明显效果。指导意见：建议这个情况你需要根据自己的体能来锻炼。

不可以一味的就说增加锻炼的。曲度，这样反而对身体有害的。以上是对“我每天都有走大约2公里左右路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！