问患者提问

睡的不早醒的早次数多

健康咨询描述：每天晚上十一二点睡的时候早上五六点就的醒一醒，每次都会醒了睡睡了醒间隔都不长！

提问时间：2022-05-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，依据你的情况考虑是习惯问题。指导意见：这需要努力改正自己的不良习惯，保持良好的睡眠。可以睡前进行适当的运动，能促进睡眠。

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