您好,睡眠不好,首当去除病因:身体有病的,治疗疾病;环境不佳的,改变环境;精神心理有矛盾的,解决精神心理问题。到医院详细的诊断确诊之后对症的治疗,建议采用纯中医的治疗方法,没有依赖性和副作用,祝早日康复!以上是对“每晚睡觉的时候总是做梦,睡不熟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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