长期睡眠不足会影响健康吗？

病情分析：你好，长期的睡眠不足，容易引起神经衰弱症的发生，也容易使身体的内分泌、微循环等偏离正常的范围，还可以引起人体的免疫力或者说抵抗力降低，容易患病，并可引起身体可能存在的隐性疾病的发作（比如心血管系统疾病等）；

指导意见：如果长期睡眠不足而目前身体还没有出现明显的疾病现象，感觉还是正常的，则从现在开始起注意自己的作息时间规律和睡眠情况，保持在正常的情况之下，那还是可以防止身体因为睡眠不足而出现的疾病发生的。