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做恶梦会影响宝宝的健康吗？

做恶梦会影响宝宝的健康吗？会造成宫内缺氧吗？会影响胎动吗？昨天做了大堆的恶梦早上宝宝到十点都没动，后来听了好久的歌才动的！曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：做恶梦会影响宝宝的健康吗？

提问时间：2021-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好！没什么影响的,梦是正常的生理现象，与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关系.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

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