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生过孩子的人骨质疏松怎么办

我是一个有孩子的已婚妇女，生完孩子之后，骨质疏松，该怎么办？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在怀孕和哺乳期间，身体会消耗大量的钙，如果在这两个时期不注意补钙，很容易患上由体内缺钙引起的骨质疏松症，可以补充钙多吃贝类虾，多晒太阳有助于钙的吸收，平时的饮食一定要有营养。

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