当婚姻遇到瓶颈。

婚姻迈向九年，一直过着周末夫妻的生活，仍然是磕磕碰碰。近半年，情况更堪虞。每周见面都会大吵一架，通宵，彻夜难眠。身心俱疲俱损。本来，今次吵架之前，我还是处于积极的态度，想办法改善，想寻求婚姻的幸福感，今次之后，我感觉自己心一寸寸地凉下去，对前路尽是失望，尽是惆怅。离婚嘛，感情上是舍不得的，也太多理不清的纠结。其实，所吵之事小如芝麻。但就是吵了，而且生活像恶性循环的滚雪球，越滚越大了。 想得到怎样的帮助：我们可以怎样改变现状？