在工地上被钢筋砸到脚了

病情分析：您好！48小时内毛巾包冰块冰敷，冰敷目的在防止血管内出血持续，以减少局部血肿；受伤48小时后始用热敷，或在出血停止以后热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。

指导意见：建议多休息及避免重体力劳动，可自购止痛的非处方药芬必得。如果自己活动时有剧痛，疼在骨头上，时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，严重时，有必要进行拍片或核磁检查，排除相关疾病引起的可能。

建议抓紧时间到政府办的人民医院骨科门诊就诊，关键是明确诊断，再根据病情确定治疗方案。祝早日康复。