病情分析:咖啡毕竟有兴奋神经的作用,如果晚上长期喝容易引起神经衰弱,而导致睡眠质量的下降,出现失眠多梦。指导意见:咖啡一般还是建议改在早上喝毕竟好,这样相对来说影响是最小的,也有助于你白天工作学习有一个比较好的精神。
以上是对“晚上喝咖啡有什么不好的影响/”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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