吃什么对肝脏好

对肝脏好的食物有鸡蛋、鱼肉、精瘦肉，豆制品。除此之外多食一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充维生素、纤维素，也能增强肝细胞的代谢能力，从而促进消化吸收。

另外还可以适当服用富含甲硫氨基酸的食物，比如小米，芝麻等也是比较较好的。但食物没有治疗疾病的功效，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。