请问四岁的小孩缺钙，怎么办，如何补？

你好。人体缺钙的原因很多，膳食结构不合理是我国国民缺钙的主要原因。除此之外，其他导致缺钙的原因有：食品添加剂和动物生长素的使用导致食品营养成分下；

生活中的一些习惯如喝浓茶、咖啡等会影响钙的吸收；一些药物如碱性药、激素类药。建议使用碳酸钙D3片(钙尔奇)钙尔奇D片预防和治疗由于钙和维生素D缺乏所引起的疾病、如骨质疏松症、骨折、佝偻病、妊娠及哺乳期妇女缺钙。

在饮食上多吃些含钙高的食品，像豆制品，海产品，坚果类的，应该是饮食和钙片相结合的方式，平时还可以多嗮太阳，有助钙的吸收