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问患者提问

小孩偏食吃什么可以改善呢？

我家女儿最近两年养成了偏食的毛病，吃饭总是挑三拣四的，总是说这不好吃那不好吃的，平时像青菜之类的她一点都不吃，就喜欢吃海鲜类的，现在感觉她已经有点营养不均衡，长得有点偏瘦。想得到怎样的帮助：小孩偏食吃什么可以改善？

提问时间：2022-03-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，可以补锌，孩子偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关，补锌可以提高身体抵抗抵力，可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。
提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品。

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