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更年期综合征吃什么好啊

我最近总是觉得特别热，出虚汗，然后脾气特别的大，看谁都不顺眼，还老是觉得身体不舒服，去医院医生说没多大的问题，就是更年期综合征，不用特殊进行治疗，饮食就好想得到怎样的帮助：更年期综合征吃什么好啊

提问时间：2022-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议你可以口服：女性类雌激素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻症状作用的啊.

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