你好，根据你的情况应该是肾虚，建议服用肾宝合剂(肾宝)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；
妇女月经过多，白带清稀。忌油腻食物。平时可以多锻炼身体，提高体质，要注意保暖。
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