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患者提问

男21岁,身高180体重184晨跑能有助于减肥吗。

提问时间:2020-04-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:根据你描述的情况,你的标准体重应该是在,150斤左右。除了运动以外,还需要控制饮食。晨跑是有利于减肥的。

    指导建议:建议您坚持每天,晨跑。控制总体食量。才能达到减肥的目的,不容易反弹。

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