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生了小孩子后这样才能让奶保持丰满有弹性

提问时间：2020-03-24

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

建议坚持对乳房做保健,定时对自己乳房、以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的。

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