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体质虚可以怎么去补？

小孩子有比较严重的体质虚的问题，而且比较严重的影响了小孩子的营养发育的问题，对小孩子的抵抗力的下降比较的明显，可以怎么去解决是比较的好的，而且对小孩子的营养发育的问题大。想得到怎样的帮助：体质虚可以怎么去改善？

提问时间：2021-10-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

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