问患者提问

经神容易激动睡眠不好

健康咨询描述：几年前诊断是神经衰弱，去医院开了一些药吃过情况好转最近因为工作压力大经神容易紧张晚上睡觉浅一点动静就醒，醒来不易再睡想得到的帮助：请问专家怎么办

提问时间：2021-10-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样应和气血虚，神经性的紧张有关系，应注意合理多休息，保养气血很重要按时睡眠调养气血指导意见：可以适当的运动一下保证睡眠，可以适当的喝一些灵芝汤，山药粥，酸枣仁，柏子仁汤等注意合理的休息一下，用柏子养心丸

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