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不吃什么补对胆有好处?

我平时特别喜欢吃羊肉啊,什么辣的啊,还爱喝酒,上次公司组织的体检,一查,才发现自己的胆不太好,朋友们来了个,说我太能大吃二喝了。我想可能我的饮食上面是有问题。 想得到怎样的帮助:请问,吃什么对胆好呢?平时生活有哪些要注意的?
提问时间:2021-09-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,⒈宜食清淡易消化食物,忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如:五香大料、咖啡、香菜等;尤其是阴虚的患者如:舌红、脉洪大,盗汗、大便干、血尿等症;

    但阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、便稀、可食热性食物。⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如:辣椒、荔枝、巧克力等。

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