病情分析：建议你日常注意不要滥用药物，女性做好不要吸烟，也不能盲目的过度减肥。平时多注意饮食均衡和多样化。让心情放松，减缓工作中的压力。
指导意见：你好根据你的情况我建议你服用当归红枣颗粒或者归脾丸治疗月经不调。
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