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问：运动后脸上有红斑是怎么回事?答：可能就是气血虚引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯，注意补气血

问：运动后脸上有红斑是怎么回事?答：可能就是气血虚引起的，您还是需要注意饮食及生活习惯，注意补气血的。需要吃什么。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行。食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物。
药物可以吃些东阿阿胶，当然平时要注意劳逸结合。

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