如何得知自己是否体寒

你好，体寒症的人有些特征，基本上就是林黛玉那种，脉细无力，体弱，免疫力低，一年四季手脚冰凉。尤其是经期的时候，肚子会痛得很厉害指导意见

1、怕冷，手脚冰凉

2、容易感冒感冒恢复期长

3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感

4、面色暗淡，无血色

5、易疲劳，关节部位易酸痛

6、睡眠质量差，睡眠浅。如果你有上述3项的话就是体寒。