建议在早饭后半个小时再喝牛奶,因为这个时候你刚吃下的食物能够消化了一些,不要再刚吃下饭就喝牛奶,其实喝牛奶最好的时间是在傍晚或临睡之前半小时饮用,孕妇注意要早饭要吃的好,要足够营养,不能随便的吃点,这样对身体不好
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