之前不小心伤到腰

您好您的情况多由腰椎间盘突引起的，建议用药治疗可服用腰痛宁类的活血化瘀的中成药，如果用药治疗效果不明显，现在微创介入治疗技术，也可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊，同时创伤极小，不存在任何并发症，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法。