问患者提问

想请教一下，怎么排解心中的不满，和对世界的厌倦，心里还堵啊，心绪不宁，心烦，头痛。

想请教一下，怎么排解心中的不满，和对世界的厌倦，心里还堵啊，心绪不宁，心烦，头痛。我只想减轻心中的烦乱，忘掉一些事，希望心理专家帮助

提问时间：2020-03-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你现在的情况不用担心，是可以到医院心理科或者到学校找老师交流的。建议你加强营养，避免吃辛辣油腻的食物的，祝你生活愉快的。

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