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秋季内热该吃什么药或食品

一到秋季，浑身燥热，呼出的起好像都很热。下巴周围小痘痘不断。人也很容易犯困。虾蟹都不干胎吃

提问时间：2020-05-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

秋天，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。适合秋季食用的食品有：百合，山药，白扁豆，藕，栗子，花生，红枣等

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