野山枣对失眠有治疗作用，请问，怎么食用？我妈妈70

病情分析： 野山枣可以“安五脏，轻身延年。所以，千万不要小看这种野果，它具有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。

医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病意见建议：患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3―6克，加白糖研和，每晚入睡前温开水调服，具有明显的治疗效果。