问患者提问

想要瘦身怎么来瘦腰腹呢？

我现在已经生完小孩都快一年多了，现在还是非常的胖的，尤其是肚子上面的肉，还是像怀孕三四个月的人，真的是非常的痛苦，现在穿衣服非常的难看，紧身的衣服是根本不能穿的，非常的想要瘦身上面的肥肉。想得到怎样的帮助：想要瘦身要怎么来瘦腰腹上面的肉呢？

提问时间：2021-12-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，对于腰腹上面的肉最好是做仰卧起坐来消除，这样的效果会很好的，但是你要坚持下去才能看到效果的，平时再多加强点运动的量，这样对瘦身有非常好的效果的。

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