病情分析：建议你平时保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
指导意见：根据你的描述我建议你服用女金丸或者当归调经丸予以调理月经不调的问题。
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