增强免疫力的食物有哪些？

其实大部分的食物都是可以增强人体免疫力的，如香菇、蘑菇、牛奶、大蒜、牛初乳等，平时可以适当多吃。当然，提高免疫力需要综合进行调理，除了饮食要搭配合理外，还要注意配合运动和科学作息来综合进行。

平时还可以喝点巴氏姬松茸饮料辅助提高免疫力，它含有活性多糖成份，能够起到帮助提高人体免疫力的作用。