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头发发质变差，不知道怎么解决

头发一天不洗，就会变油，而且会有味道，油性头发，主要是有味道想得到的帮助：希望能解决这些问题，

提问时间：2021-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是皮脂腺分泌旺盛引起的。指导意见：建议你使用滋源无患子控油洗发水，加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼。

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