上海青少年如何恢复近视眼啊

先排除是不是真近视，近视眼是不会自然恢复的，如果是假性近视，眼底没有发生病理性改变，眼由于过度疲劳，处于持续性调节状态，还没有引起眼球的眼轴变长，平时可以多放松放松眼睛，多望望远处，要望望绿色的植物。

不要长时间地近距离用眼，只要去除发病原因，多注意用眼卫生，使睫状肌放松，晶状体则会恢复原来的扁平状态，近视是可以自然恢复正常的。

但是如果一旦得了真性近视，就应该及早的矫正和治疗。