便秘腹胀是胀气还是肠道堵塞？

病情分析：你所说的这些情况考虑是胃肠道功能差的表现，饮食不当或受凉是常见的原因。时间越长，恢复越慢。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动，促进胃肠的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。