吃什么饭什么菜可以降血糖

病情分析：你好，你多大年纪，是什么原因的高血压，做过直么检查吗，肾脏有问题吗？指导意见：我建议你平时要适量运动，低雪上加霜盐、低脂饮食，多吃新鲜的菜和水果，不要晚睡，生活规律，可多吃点芹菜，木耳等，有降压的作用，如果是原发，我建议除了饮食外还要加用药物。

最好在心内科医生指导下系统用药、