经常吃糖会增加龋齿的风险。吃糖可能会造成摄入的碳水化合物过多,总热量超标,导致超重,甚至肥胖。体重过大可能会导致某些慢性疾病,如脂肪肝、高血脂、高血压等。
经常吃糖,使得体内胰岛素长期处于抗奋状态,可能会导致胰岛素功能失调出现糖尿病。
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