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喝什么茶长头发

我老婆56岁，最近两年我掉发比较严重，有时候熬夜脱发的症状就会加重，我现在用的洗发水，也蛮贵的，可是脱发现象也得不到好转。而且现在头发越来越少了，喝什么茶长头发？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要保持营养平衡，多吃含维生素和矿物质的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、瘦肉和花生、芝麻、蛋黄，限制脂肪和糖类食物及刺激性食物的摄入。
要注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。

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