病情分析:根据你所描述的情况,这主要是你用力过猛,对局部的肌肉形成一定的拉伤。指导意见:活动之前,一定要做好准备运动。
同时,对于这种疼痛可以用热敷的方法应该有很好的缓解效果。以上是对“玩臂力器用力过猛头疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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