问患者提问

晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖呢

我已经到怀孕去检查孩子偏小，老公给买了牛奶我怕晚上喝会变胖，我想问问，晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡前喝牛奶是会对体重造成一定影响的，牛奶中，多数的是水，还有一部分的蛋白质，矿物质等会转化成脂肪，会变胖，如果你怕晚上喝牛奶变胖，晚少收可以适当吃些蔬菜水果注意多喝水。

相关问题