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7岁女孩74斤怎么减肥食欲很强

提问时间：2020-04-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：对于七岁的女孩子来说，因为还没有进入青春期，这个时候体重七十四斤确实是偏重的，要注意控制饮食，食物强的话可以食用含膳食纤维的食物，膳食纤维不仅不会供能，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，不要吃零食

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