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我36岁男感到全身乏力反应迟钝记忆力不好

患者年龄:患者男，36岁。此前身体良好，此次病情；1，全身乏力2；记忆力减退曾经的治疗情况和效果：没有治疗

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，鉴于情况，建议您平时可适当的多做些有氧运动，如：爬山、慢跑、骑自行车、游泳、跳绳等都是很好的选择。
且日常生活中可注意饮食的多元化，加强营养物质的摄入，适量的多食用些：鸡鸭鱼肉、鸡蛋、乳类等食物。

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